Mac电脑以其卓越的用户体验和强大的性能而广受欢迎。然而，长时间工作或娱乐后，合理地设置屏幕休眠时间对于节省能源、延长硬件寿命以及保护用户隐私都至关重要。本文将提供详尽的步骤和技巧，帮助您根据个人需求定制Mac的屏幕休眠设置。
文章目录
- 1 一、屏幕休眠的好处
- 2 二、系统偏好设置
- 2.1 步骤一：打开系统偏好设置
- 2.2 步骤二：选择“节能”选项
- 2.3 步骤三：设置屏幕休眠时间
- 3 三、使用快捷键快速休眠
- 4 四、高级设置
- 5 终端命令
一、屏幕休眠的好处
- 节能：屏幕是电脑的能耗大户，合理设置休眠时间可以显著降低能耗。
- 延长屏幕寿命：长时间亮屏会加速屏幕老化，适时休眠有助于延长屏幕使用寿命。
- 保护隐私：在公共场所，屏幕休眠可以防止他人窥视您的屏幕内容。
- 减少干扰：在需要集中注意力时，屏幕休眠可以减少外界干扰。
二、系统偏好设置
步骤一：打开系统偏好设置
- 点击屏幕左上角的苹果菜单（）。
- 选择“系统偏好设置…”。
步骤二：选择“节能”选项
步骤三：设置屏幕休眠时间
- 选择“电池”选项卡中
- 拖动滑块来设置您希望屏幕在无操作时自动关闭的时间。
window电源和睡眠参考这篇文章“如何更改 Windows 中电源和睡眠设置”
三、使用快捷键快速休眠
- 快捷键提供了一种快速让Mac屏幕休眠的方法，特别适合需要立即响应的情况。
- Control + Shift + Power（电源键）：适用于笔记本电脑用户。
- Control + Shift + Eject：适用于带有光驱的Mac。
四、高级设置
终端命令
屏幕保护程序与休眠
- 屏幕保护程序可以在屏幕休眠前显示动态图像或幻灯片，增加个性化体验。
- 在“系统偏好设置”中的“桌面与屏幕保护程序”设置屏幕保护程序的启动时间。
合理设置Mac电脑的屏幕休眠时间，不仅能够提升您的使用体验，还能在环保和节能方面做出贡献。通过本文的指南，您可以根据自己的需求和习惯，轻松定制Mac的屏幕休眠设置。